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老年便秘应该怎么调理

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日常生活中可以适当的吃一些白菜和芹菜以及青菜、香蕉西瓜、红薯、白萝卜等食物。这些食物里面含有大量的维生素和膳食纤维,摄入体内以后会增加肠道蠕动,可以促使大便顺利排出体外。便秘是一种常见的疾病,患者出现这种情况可能是长时间的不良饮食习惯导致,比如经常喝酒和吃刺激性的食物。患者就会出现大便干结和大便次数减少的症状,也可以遵医嘱服用一些润肠通便类的药物进行治疗。

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