孩子写字慢可通过改善握笔姿势、加强手部肌肉训练、减少干扰因素、排查学习障碍等方式干预。写字速度慢通常与发育阶段、精细动作不足、注意力分散、书写障碍等原因有关。
1、调整姿势握笔姿势错误会降低书写效率，建议家长选择三角定位铅笔或握笔器，示范正确三指钳式握法，避免手腕过度弯曲影响运笔流畅度。
2、肌肉训练手部小肌肉力量不足会导致控笔困难，家长需引导孩子进行穿珠子、捏橡皮泥等精细动作游戏，每日进行10分钟手指操锻炼。
3、环境优化嘈杂环境或过高课业压力可能造成注意力分散，应提供安静书写空间，采用番茄钟法分段完成作业，避免持续书写超过20分钟。
4、障碍筛查发育性协调障碍或读写障碍需专业评估，若伴随镜像写字、字间距混乱等症状，建议到儿童康复科进行感觉统合测试和书写功能测评。
日常可多吃核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物，配合跳绳、拍球等双侧协调运动，定期检查桌椅高度是否匹配孩子身高。
