身上出现红色瘙痒的疙瘩可能与蚊虫叮咬、皮肤过敏、湿疹、荨麻疹等因素有关，可通过外用药物、抗组胺药、糖皮质激素等方式缓解。
1、蚊虫叮咬蚊虫叮咬后释放的唾液蛋白引发局部过敏反应，表现为红色丘疹伴剧烈瘙痒。可用肥皂水清洗患处，局部涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏缓解症状。
2、皮肤过敏接触花粉、尘螨等过敏原导致组胺释放，皮肤出现风团样皮疹。需远离过敏原，口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药物，配合冷敷减轻瘙痒。
3、湿疹皮肤屏障功能障碍合并免疫异常引发慢性炎症，表现为红斑、丘疹伴渗出倾向。避免搔抓刺激，使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂，严重时口服泼尼松片。
4、荨麻疹肥大细胞脱颗粒释放组胺引起血管性水肿，特征为时起时消的风团。急性期需静脉注射地塞米松磷酸钠注射液，慢性患者可长期服用奥洛他定片、非索非那定片控制复发。
日常需穿着宽松棉质衣物，避免热水烫洗和辛辣饮食。若皮疹持续扩散或出现呼吸困难等全身症状，应立即就医排查严重过敏反应。
