白色糠疹一般2-12个月可自行消退，实际恢复时间受到皮损范围、皮肤护理、营养状况、合并症等因素的影响。
1、皮损范围皮损面积较小者恢复较快，大面积皮损可能需更长时间。避免搔抓刺激，局部可遵医嘱使用氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。
2、皮肤护理过度清洁会延缓恢复，建议使用温和无皂基沐浴露，沐浴后及时涂抹尿素维生素E乳等保湿剂。
3、营养状况缺乏维生素B族或锌元素可能延长病程，可适量增加鸡蛋、瘦肉、全谷物等富含维生素B的食物摄入。
4、合并症合并特应性皮炎或真菌感染时需同步治疗，表现为瘙痒加剧或鳞屑增厚时可联合使用酮康唑洗剂。
日常注意防晒并保持皮肤湿润，若皮损持续超过1年或伴随明显炎症反应，建议至皮肤科就诊评估。
