黄体酮低可能由生理性因素和病理性因素引起，包括黄体功能不全、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、卵巢早衰、药物影响等。黄体酮低的治疗可通过药物补充、生活方式调整、手术治疗等方式进行。
1、黄体功能不全：黄体功能不全是黄体酮低的常见原因，黄体在排卵后未能正常分泌足够的黄体酮。可通过口服黄体酮胶囊如达芙通，每日200mg或注射黄体酮针剂如黄体酮注射液，每日20mg进行补充治疗。
2、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征患者常伴有黄体酮水平低下，这与激素分泌紊乱有关。治疗可采用口服避孕药如优思明，每日1片调节激素水平，或使用促排卵药物如克罗米芬，每日50mg促进排卵。
3、甲状腺功能异常：甲状腺功能减退或亢进可能影响黄体酮的合成与分泌。甲状腺功能减退患者需服用左甲状腺素钠片如优甲乐，每日50μg，甲状腺功能亢进患者可使用甲巯咪唑如赛治，每日10mg进行治疗。
4、卵巢早衰：卵巢早衰导致卵巢功能减退，黄体酮分泌不足。可通过激素替代疗法如雌孕激素联合制剂，每日1片或中药调理如当归、熟地黄等改善症状。
5、药物影响：长期使用某些药物如避孕药、糖皮质激素可能抑制黄体酮的分泌。建议在医生指导下调整用药方案，必要时停用相关药物或更换替代药物。
黄体酮低的患者应注重饮食调理，多摄入富含维生素B6的食物如坚果、鱼类，适当补充锌、镁等矿物质。保持规律作息，避免过度劳累，适度进行有氧运动如散步、瑜伽有助于改善激素水平。定期复查激素水平，根据医生建议调整治疗方案。
月经推迟可通过口服黄体酮胶囊、注射黄体酮针剂、使用黄体酮凝胶等方式治疗。月经推迟通常由内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、体重骤变、药物影响等原因引起。
1、内分泌失调：黄体酮可补充体内孕激素不足，调节内分泌，促进子宫内膜脱落。通常口服黄体酮胶囊100mg，每日2次，连续服用5-10天。治疗期间需保持规律作息，避免熬夜。
2、多囊卵巢综合征：黄体酮可改善卵巢功能，调节月经周期。可选用黄体酮针剂，每日肌注20mg，连续使用7天。同时需配合二甲双胍等药物控制血糖，改善胰岛素抵抗。
3、精神压力过大：黄体酮可缓解压力引起的月经紊乱。建议使用黄体酮凝胶，每日涂抹2次，连续使用10天。同时需进行心理疏导，保持心情愉悦。
4、体重骤变：黄体酮可调节因体重变化导致的月经异常。可口服黄体酮胶囊100mg，每日2次，连续服用7天。治疗期间需保持均衡饮食，避免暴饮暴食。
5、药物影响：黄体酮可缓解药物引起的月经推迟。建议使用黄体酮针剂，每日肌注20mg，连续使用5天。同时需调整用药方案，避免长期使用影响月经的药物。
使用黄体酮治疗月经推迟时，需在医生指导下进行，不可自行用药。治疗期间需注意饮食均衡，多食用富含维生素B6的食物如香蕉、核桃等，有助于调节内分泌。适当进行有氧运动如慢跑、游泳等，可缓解压力，改善月经周期。保持规律作息，避免熬夜，有助于维持正常的激素分泌。如出现不适症状，应及时就医。
