胆囊摘除后需遵循低脂、易消化饮食原则，主要注意事项包括控制脂肪摄入、增加膳食纤维、少量多餐、补充脂溶性维生素、避免刺激性食物。
1、控制脂肪摄入：
术后早期每日脂肪摄入量建议控制在20-30克。选择橄榄油、亚麻籽油等不饱和脂肪酸，避免动物油脂和油炸食品。脂肪消化障碍可能引起腹泻，可尝试添加中链甘油三酯作为替代能量来源。
2、增加膳食纤维：
每日摄入25-30克膳食纤维有助于预防便秘。推荐燕麦、糙米等全谷物，以及苹果、香蕉等可溶性纤维丰富的水果。需注意逐渐增加摄入量，避免突然大量摄入导致腹胀。
3、少量多餐：
建议每日5-6餐，每餐控制在200-300克。细嚼慢咽有助于减轻消化负担，餐间可适量补充无糖酸奶或苏打饼干。避免暴饮暴食导致胆汁分泌不足性消化不良。
4、补充脂溶性维生素：
定期检测维生素A、D、E、K水平，必要时在医生指导下补充制剂。多食用胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物，适当晒太阳促进维生素D合成。
5、避免刺激性食物：
禁食辣椒、酒精、浓茶等刺激性食物。慎食豆类、洋葱等产气食物，减少碳酸饮料摄入。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免烧烤、腌制等加工方式。
术后3个月内建议保持饮食日记记录身体反应，逐步建立个体化饮食方案。可进行散步等轻度运动促进肠蠕动，但需避免剧烈运动。注意观察大便性状变化，若持续出现脂肪泻或体重下降需及时就医。长期需关注胆总管代偿情况，每年进行肝胆超声检查。保持规律作息有助于胆汁分泌节律重建，睡前3小时避免进食。
白内障摘除手术后一般需要1-3个月完全恢复，实际恢复时间受到手术方式、个体差异、术后护理、基础疾病、并发症等因素影响。
1、手术方式：
传统超声乳化手术恢复期约2-3个月，需等待角膜切口愈合和人工晶体稳定。微创手术因切口更小，恢复时间可缩短至1-2个月。飞秒激光辅助手术对眼部组织损伤更小，部分患者4-6周即可恢复最佳视力。
2、个体差异：
年轻人组织修复能力强，术后1个月左右视力可基本稳定。60岁以上患者因代谢减慢，完全恢复可能需要3个月以上。糖尿病患者伤口愈合速度较慢，需延长恢复观察期。
3、术后护理：
规范使用眼药水可降低感染风险，促进恢复。术后1周内避免揉眼、剧烈运动等行为，能有效防止切口裂开。定期复查有助于医生及时调整治疗方案，缩短恢复周期。
4、基础疾病：
合并干眼症患者需同步治疗，否则可能延长恢复时间。高度近视者视网膜功能较差，视力提升效果显现较慢。青光眼患者术后需控制眼压，避免影响手术效果。
5、并发症：
出现角膜水肿会暂时影响视力清晰度，通常2-4周消退。后囊混浊需激光治疗，将额外增加1-2周恢复期。严重眼内炎等并发症会显著延长康复时间，需及时干预。
术后建议佩戴防紫外线眼镜保护眼睛，避免强光刺激。保持清淡饮食，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。适度进行散步等低强度运动，但3个月内禁止游泳、球类等可能撞击眼部的活动。严格遵医嘱使用抗生素和抗炎眼药水，术后1周、1个月、3个月定期复查。恢复期间出现眼红、眼痛或视力突然下降需立即就医。注意用眼卫生，避免长时间阅读或使用电子设备，每小时休息10分钟有助于视力恢复。
