喝了奶茶想吐可能由乳糖不耐受、咖啡因敏感、糖分摄入过量、急性胃肠炎等原因引起，可通过调整饮食、减少咖啡因摄入、控制糖分、药物治疗等方式缓解。
1、乳糖不耐受部分人群缺乏乳糖酶，饮用含乳制品的奶茶后可能出现腹胀、恶心等症状。建议选择无乳糖奶茶或植物奶替代，症状严重时可遵医嘱使用乳糖酶片、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊。
2、咖啡因敏感奶茶中茶多酚和咖啡因可能刺激胃肠黏膜，导致反胃、心悸等反应。减少饮用浓茶型奶茶，出现不适时可遵医嘱服用铝碳酸镁片、雷尼替丁胶囊、多潘立酮片。
3、糖分摄入过量高糖奶茶会引发血糖快速波动，刺激胃酸分泌过多。建议选择三分糖或无糖奶茶，伴随反酸时可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊。
4、急性胃肠炎可能与奶茶卫生不达标或食材变质有关，常伴有腹痛、腹泻。需禁食观察，症状持续应就医，可遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、口服补液盐、酪酸梭菌活菌散。
日常建议选择正规门店购买奶茶，避免空腹饮用，出现持续呕吐或脱水症状需及时就医检查。
