鼻炎咽炎早上起来痰多可能由受凉感冒、鼻炎或过敏反应引起。受凉感冒时，冷空气刺激呼吸道黏膜，导致分泌物增多，伴有头疼、咳嗽等症状，患者需保暖并可服用感冒清热颗粒等药物；鼻炎患者因鼻腔分泌物增多，夜间分泌物堆积在鼻咽部位，可使用生理盐水冲洗鼻腔，医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂等药物；过敏反应患者可能因尘螨、动物毛发等物质刺激鼻咽部黏膜，需在医生指导下服用氯雷他定片等药物；环境干燥也会加重鼻炎，患者应使用加湿器并多喝水保持鼻腔湿润。建议患者保持良好生活习惯，注意清淡饮食，戒烟戒酒，忌辛辣刺激性食物，并遵医嘱用药。
