老人高血压吃什么食物比较好

Question

老人高血压吃什么食物比较好

Answer 1

老人高血压，需要低盐低脂饮食，一天的摄入量不超过六克盐，还要适当限制胆固醇的摄入，少吃油腻的食物，可以多吃一些含钾多的蔬菜和水果，还要适当补充营养，可以吃一些高钙食物等。