肾上腺肿瘤手术后身体恢复一般需要4-6周，实际时间受到手术方式、肿瘤性质、术后护理、基础健康状况及并发症等因素影响。
1、手术方式：
腹腔镜微创手术创伤较小，术后1-2周可恢复日常活动；开放手术因切口较大，需3-4周才能逐步恢复。微创手术对肌肉和内脏的牵拉损伤更小，术后疼痛感明显减轻。
2、肿瘤性质：
良性肿瘤切除后恢复较快，4周内多可恢复正常生活；恶性肿瘤若需扩大切除范围或联合淋巴结清扫，恢复期可能延长至8周。功能性肿瘤如嗜铬细胞瘤因内分泌紊乱需更长时间调节。
3、术后护理：
规范伤口护理可降低感染风险，加速愈合。术后2周内避免提重物和剧烈运动，防止切口裂开。早期下床活动能预防静脉血栓，但需控制活动强度。
4、基础健康：
年轻患者术后2-3周多可恢复工作；合并高血压、糖尿病等慢性病患者需延长至6-8周。术前营养状况良好者，组织修复速度更快。
5、并发症：
出现肾上腺功能不全需激素替代治疗，恢复期增加2-4周。若发生出血、感染等并发症，需针对性治疗并延长住院观察时间。
术后建议逐步增加低强度有氧运动如散步，从每日15分钟开始，每周递增5分钟。饮食注意补充优质蛋白鱼肉、豆制品和维生素C柑橘、猕猴桃，促进伤口愈合。避免高盐饮食以防血压波动，限制咖啡因摄入减少肾上腺刺激。术后1个月、3个月需复查肾上腺CT和激素水平，睡眠保证7-8小时有助于内分泌系统恢复。出现心悸、持续乏力等症状应及时复诊。
肾上腺肿瘤通常可以通过彩超检查发现。彩超对肾上腺肿瘤的检出率受到肿瘤大小、位置、患者体型及操作者经验等因素影响。
1、肿瘤大小：
直径超过1厘米的肾上腺肿瘤在彩超下检出率较高。由于肾上腺体积较小，微小肿瘤可能因周围组织遮挡或回声差异不明显而漏诊。对于疑似病例可结合增强CT或MRI进一步确认。
2、解剖位置：
右侧肾上腺因紧贴肝脏，超声探查成功率可达80％以上；左侧肾上腺受胃肠气体干扰明显，检出率相对较低。检查前空腹8小时能减少肠道气体干扰。
3、患者体型：
肥胖患者腹壁脂肪层会衰减超声波能量，导致图像质量下降。体重指数超过30的人群，建议选择CT等不受体型影响的检查方式。
4、仪器分辨率：
高频探头5-12MHz能更好显示肾上腺细微结构，但穿透深度有限。临床常采用3-5MHz凸阵探头进行肾上腺检查，需要在分辨率和穿透力之间取得平衡。
5、操作者经验：
肾上腺位置深在，需要检查者熟悉解剖标志定位。经验丰富的超声医师能通过多切面扫查提高检出率，必要时可采用侧卧位或深呼吸配合检查。
建议检查前3天避免产气食物，穿着宽松衣物便于暴露检查部位。发现异常占位时需完善血尿生化检查评估激素分泌情况，功能性肿瘤无论大小均需干预。日常注意监测血压变化和电解质水平，突发心悸头痛等症状应及时就诊。
