颈椎间盘轻度向后突出导致头晕，常见原因包括颈椎退行性变、骨质增生及长期低头等。颈椎退行性变可压迫神经和血管，影响脑部供血，引发头晕，伴随手麻和无力等症状，可采用颈椎操、牵引、针灸等保守治疗，或应用布洛芬、塞来昔布等药物止痛，严重时需手术治疗。骨质增生加重会对神经和血管造成压迫，引起头晕、颈部疼痛及僵硬等症状，可通过药物如双氯芬酸钠、氨基葡萄糖，以及热敷、按摩、牵引等治疗，症状严重且保守治疗无效时，需手术改善。长期低头工作或使用手机电脑会增加颈椎间盘负荷，诱发头晕，应减少低头时间，多做仰头动作，如游泳、小燕飞等锻炼，增强颈部肌肉力量，增加颈椎稳定性。颈椎间盘轻度突出还与颈部姿势不当、先天性颈椎发育异常等因素有关，患者应及时就医，明确诊断，根据病因进行针对性治疗，注意睡眠姿势，避免长期低头，保持适当枕头高度。
