打胎后身体恢复通常需要15-30天，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。
人工流产后子宫内膜修复需要一定时间，术后1-2周内阴道出血会逐渐停止，此时应避免体力劳动和剧烈运动。术后7-10天需复查超声确认宫腔无残留，激素水平约2-3周恢复正常。卵巢功能多在术后30天左右恢复排卵，但完全恢复到孕前状态可能需要更长时间。术后出现持续腹痛、发热或出血量超过月经量需及时就医。
流产后应注意加强营养摄入，多食用富含优质蛋白和铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏等。保持会阴清洁，术后1个月内禁止盆浴和性生活，避免重体力劳动。
