筋膜炎引起的肿块可通过热敷、药物治疗、物理治疗、局部注射、手术切除等方式处理。筋膜炎可能与慢性劳损、外伤、感染等因素有关，通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。
1、热敷热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和炎症反应。使用温热毛巾或热水袋敷在肿块处，每次持续15-20分钟，每日重复进行2-3次。热敷适合轻度筋膜炎引起的肿块，可帮助减轻疼痛和肿胀。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片有助于减轻肌肉痉挛。外用药如氟比洛芬凝胶贴膏可直接作用于患处。药物需在医生指导下使用，避免长期服用或自行调整剂量。
3、物理治疗超声波治疗通过高频声波产生热效应，促进组织修复。冲击波治疗能刺激局部微循环，加速炎症消退。电疗如经皮神经电刺激可阻断痛觉传导。物理治疗需由专业医师操作，一般需要5-10次为一个疗程，适合反复发作的慢性筋膜炎。
4、局部注射对于顽固性筋膜炎肿块，可在超声引导下进行局部注射治疗。常用药物包括糖皮质激素如复方倍他米松注射液与局部麻醉药如利多卡因注射液混合使用。注射治疗可快速缓解炎症，但每年不宜超过3-4次，需严格无菌操作避免感染。
5、手术切除当肿块持续增大、压迫神经血管或保守治疗无效时，可进行筋膜切开减压术或肿块切除术。手术通常在局部麻醉下进行，术后需配合康复训练恢复功能。开放性手术创面较大时可能遗留疤痕，微创手术恢复较快但费用较高。
筋膜炎患者日常应避免过度使用患处肌肉，注意劳逸结合。保持适度运动如游泳、瑜伽等低冲击运动有助于预防复发。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类、抗氧化物质丰富的蔬菜水果。控制体重减轻关节负担，睡眠时使用合适枕头保持脊柱自然曲度。症状持续不缓解或加重时应及时复诊，排除其他疾病可能。
筋膜炎在核磁共振检查中通常表现为受累筋膜增厚、信号异常或周围软组织水肿，需结合临床症状综合判断。筋膜炎的诊断主要依据影像学特征与临床表现，核磁共振能清晰显示筋膜层次及炎症范围。
核磁共振检查中，筋膜炎的典型表现为T2加权像或STIR序列上筋膜及周围组织的高信号，提示水肿或炎症反应。急性期可见筋膜增厚伴周围脂肪间隙模糊，慢性期可能出现纤维化导致的低信号条索。部分患者可观察到邻近肌肉或肌腱的继发性改变，如合并感染，还可能出现脓肿形成或液性暗区。检查时需注意与肌肉拉伤、肌腱炎或其他结缔组织病相鉴别，必要时需增强扫描明确病变血供情况。
核磁共振对筋膜炎的诊断具有较高敏感性，但需注意技术因素可能影响结果。扫描层厚过大可能遗漏早期轻微病变，患者体位移动会导致图像伪影。部分肥胖患者因脂肪组织干扰可能出现假阳性信号。特殊部位的筋膜炎如足底筋膜炎，需采用专用表面线圈提高分辨率。检查前应充分告知患者保持静止，必要时使用镇静剂。
建议出现持续局部疼痛、活动受限等症状时尽早就医检查，避免自行解读影像报告。日常注意避免过度劳损，运动前后做好热身拉伸，控制体重减轻筋膜负荷。急性期可采用冷敷缓解症状，慢性期可通过物理治疗改善血液循环。若确诊筋膜炎，应在医生指导下制定个体化治疗方案，避免盲目使用止痛药物掩盖病情进展。
