十二岁儿童发热可通过物理降温、药物干预、补充水分、调节环境温度、及时就医等方式快速退烧。发热通常由感染性因素、免疫反应、环境过热、脱水或炎症性疾病等原因引起。
1、物理降温：
使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒战或皮肤刺激。可配合退热贴敷贴额头，每4小时更换一次。监测体温变化，若持续超过38.5℃需结合其他措施。
2、药物干预：
在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬等解热镇痛药，两种药物需间隔4-6小时使用。禁止交替使用不同退烧药或超剂量服药。用药后需观察有无皮疹、呕吐等不良反应，记录体温变化曲线供复诊参考。
3、补充水分：
发热时每公斤体重需补充80-100毫升液体，选择温开水、淡盐水或口服补液盐。少量多次饮用避免呕吐，观察尿液颜色保持淡黄色。可适量饮用稀释的鲜榨果汁补充维生素，避免含糖饮料加重脱水。
4、环境调节：
保持室温22-24℃为宜，使用加湿器维持50％-60％湿度。穿着纯棉透气衣物，根据体温变化增减被褥。每日通风2-3次，每次30分钟，避免冷风直吹。夜间睡眠时可适当抬高头部促进呼吸循环。
5、及时就医：
体温持续超过39℃达24小时，或伴随意识模糊、抽搐、皮疹、颈部僵硬等症状需立即就诊。反复发热超过3天应完善血常规检查，明确是否存在细菌感染。特殊时期出现发热需配合流行病学筛查。
发热期间建议准备易消化的粥类、面食等半流质食物，适当加入蔬菜末补充纤维素。恢复期可逐步增加鱼肉、蛋奶等优质蛋白，避免油炸食品。每日保证10小时睡眠，退热后48小时内避免剧烈运动。定期用温水清洁皮肤，更换汗湿衣物预防着凉。观察精神状态和进食情况，记录体温变化供医生评估。
发高烧拉肚子不退烧可通过补液治疗、物理降温、调整饮食、药物治疗、及时就医等方式治疗。发高烧拉肚子通常由病毒感染、细菌感染、食物中毒、胃肠功能紊乱、中暑等原因引起。
1、补液治疗发高烧拉肚子容易导致身体脱水，需要及时补充水分和电解质。可以少量多次饮用温开水，也可以选择口服补液盐散来补充身体流失的水分和电解质。避免一次性大量喝水，以免加重胃肠负担。如果出现尿量减少、口干舌燥等脱水症状，需要立即就医进行静脉补液治疗。
2、物理降温当体温超过38.5摄氏度时，可以采用物理降温的方法。用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管流经部位，帮助散热降温。也可以使用酒精擦拭，以免刺激皮肤。注意不要用冰水或冰块直接降温，避免引起寒战。物理降温的同时需要密切监测体温变化。
3、调整饮食发高烧拉肚子期间应选择清淡易消化的食物，如米汤、面汤、稀粥等。避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。可以适量补充富含钾的食物如香蕉、土豆等。饮食要少量多餐，减轻胃肠负担。如果呕吐严重，可以暂时禁食4-6小时，待症状缓解后再进食。
4、药物治疗对于细菌感染引起的腹泻可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸小檗碱片等止泻。发热可以服用对乙酰氨基酚片或布洛芬混悬液退烧。益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散可以帮助调节肠道菌群。抗生素需要在医生指导下使用，不可自行服用。用药期间要观察症状变化和药物不良反应。
5、及时就医如果高烧持续3天不退、腹泻次数增多、出现血便、意识模糊等症状，需要立即就医。婴幼儿、老年人或基础疾病患者出现高烧腹泻更应重视。医生会根据病情进行血常规、大便常规等检查，明确病因后给予针对性治疗。严重脱水患者可能需要住院治疗。
发高烧拉肚子期间要注意休息，保持室内空气流通。密切观察体温、腹泻次数和大便性状的变化。做好个人卫生，饭前便后要洗手，避免交叉感染。症状缓解后也要注意饮食调理，逐步恢复正常饮食。如果症状反复或加重，应及时复诊。平时要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，预防肠道感染。
