月经推迟十几天可通过调整作息、减轻压力、药物调理、检查激素水平、就医诊断等方式治疗。月经推迟通常由生活作息不规律、精神压力过大、内分泌失调、多囊卵巢综合征、怀孕等原因引起。
1、调整作息：长期熬夜或作息不规律可能导致内分泌紊乱，从而引起月经推迟。建议每天保持7-8小时的睡眠，避免熬夜，建立规律的作息时间。适当进行瑜伽或冥想，帮助身体放松。
2、减轻压力：精神压力过大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经周期紊乱。可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。每周进行3-4次有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于调节情绪。
3、药物调理：月经推迟可能与黄体功能不全有关，可在医生指导下使用黄体酮胶囊100mg，每日一次或地屈孕酮片10mg，每日两次进行调理。用药期间需定期复查，避免自行停药。
4、检查激素水平：内分泌失调如甲状腺功能异常、高泌乳素血症等可能导致月经推迟。建议进行性激素六项、甲状腺功能、泌乳素等检查，明确病因后针对性治疗。必要时可进行B超检查，排除子宫或卵巢器质性病变。
5、就医诊断：多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病可能导致月经推迟。如果伴有肥胖、多毛、痤疮等症状，需及时就医。医生可能会开具二甲双胍500mg，每日两次或口服避孕药进行调理，严重者需考虑手术治疗。
月经推迟期间，建议保持均衡饮食，多摄入富含铁、维生素B6的食物，如菠菜、牛肉、香蕉等。避免生冷、辛辣刺激性食物，适当进行散步、瑜伽等轻度运动，帮助调节身体状态。若症状持续或加重，需及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
月经推迟16天做B超是否能看到孕囊，需根据个体情况判断。孕囊通常在怀孕5周左右通过B超可见，但具体时间因人而异。若月经周期规律，推迟16天可能已怀孕约6周，此时B超检查有可能观察到孕囊。若月经周期不规律或存在其他因素，孕囊的可见时间可能延迟。
1、周期规律：月经周期规律的女性，推迟16天通常相当于怀孕6周左右，此时B超检查可能看到孕囊。若未观察到孕囊，需结合血HCG水平进一步判断。
2、周期不规律：月经周期不规律的女性，排卵时间可能延迟，导致实际怀孕时间较短。即使月经推迟16天，B超可能仍无法观察到孕囊，需等待更长时间或结合其他检查手段。
3、胚胎发育：胚胎发育速度因人而异，部分女性在怀孕6周时胚胎发育较慢，B超可能无法清晰显示孕囊。此时需结合血HCG水平和孕酮值综合评估。
4、宫外孕风险：月经推迟16天且B超未观察到孕囊，需警惕宫外孕的可能性。宫外孕早期症状不明显，但可能伴随腹痛、阴道出血等症状，需及时就医排查。
5、其他因素：情绪波动、压力过大、体重变化等因素可能导致月经推迟，但并不一定与怀孕相关。若B超未观察到孕囊，需结合其他检查结果排除怀孕可能性。
日常饮食中可适当增加富含维生素B6和镁的食物，如香蕉、坚果等，有助于调节情绪和缓解压力。适量运动如瑜伽、散步等，有助于促进血液循环和内分泌平衡。若月经推迟时间较长或伴随异常症状，建议及时就医进行详细检查。
