不流鼻涕可能是风热感冒，也可能是风寒感冒或其他类型的感冒。风热感冒通常表现为发热重、咽喉肿痛、鼻塞黄涕等症状，而风寒感冒则以恶寒重、鼻塞清涕、无汗为特征。感冒类型需结合具体症状综合判断，建议就医明确诊断。
风热感冒多因外感风热邪气引起，常见于气候温暖季节。典型症状包括体温升高明显、咽喉充血疼痛、咳嗽痰黄黏稠、头部胀痛、口渴喜饮冷水等。部分患者可能出现轻微鼻塞但鼻涕量少或呈黄色。中医治疗常用银翘解毒片、桑菊感冒颗粒等辛凉解表药物，同时建议多饮温水、保持室内通风。
风寒感冒则由风寒之邪侵袭所致，好发于寒冷季节。主要特征为怕冷明显、发热较轻、鼻痒喷嚏频发、流清稀鼻涕较多。患者常感肌肉酸痛、头痛无汗、口淡不渴。治疗多用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等辛温解表剂，日常需注意保暖避风。部分风寒感冒初期也可能暂时无鼻涕，随着病情进展才出现典型流涕症状。
除感冒外，过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病也可能出现鼻部症状变化。建议观察是否伴有其他体征如眼痒、面部压痛等。感冒期间应保持充足休息，饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物。若症状持续超过3天无缓解或出现高热、呼吸急促等情况，应及时到呼吸内科或耳鼻喉科就诊。
吃辣一般不会直接引发风热感冒，但可能加重风热感冒的症状。风热感冒主要由外感风热邪气引起，表现为发热、咽痛、咳嗽黄痰等症状，辛辣食物可能刺激咽喉黏膜或加重体内燥热。
辣椒中的辣椒素会刺激口腔和消化道黏膜，若已存在风热感冒的咽痛、充血症状，可能加重局部不适。辛辣食物还可能促进血液循环和代谢，使体温暂时升高，与风热感冒的发热症状产生叠加效应。但健康人群适量吃辣通常不会直接导致感冒，风热感冒的病因仍以病毒感染为主。
少数体质偏热或阴虚火旺者，长期过量摄入辛辣食物可能耗伤津液，导致口干舌燥、便秘等类似风热感冒的体感。这类人群若同时受外邪侵袭，症状可能更明显。但需明确，辣椒本身并非感冒病原体，其影响主要体现在症状层面而非直接致病。
风热感冒期间建议饮食清淡，避免辛辣刺激食物以减少黏膜刺激。可适量食用梨、银耳等滋阴润燥的食物，配合医生指导使用银翘解毒片、双黄连口服液等中成药。日常需注意休息，保持室内空气流通，感冒症状持续或加重时应及时就医。
