肱二头肌肌腱炎多数情况下无须手术，可通过休息、物理治疗、药物缓解等方式改善，仅在肌腱严重撕裂或保守治疗无效时考虑手术。
1、保守治疗早期可通过冰敷、非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，配合超声或电疗等物理治疗促进炎症吸收。
2、功能锻炼急性期后逐步进行肩关节拉伸和离心训练，增强肌腱耐受力，避免肌肉萎缩。
3、药物干预疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶外涂，或口服塞来昔布等药物控制炎症。
4、手术评估若持续6个月以上保守治疗无效，或存在肌腱断裂，需行肌腱修复术或肌腱固定术等手术。
日常应避免重复抬举重物，运动前充分热身，术后需严格遵循康复计划恢复肩关节功能。
