肚脐右侧阵痛可能由肠痉挛、胃肠功能紊乱、阑尾炎、泌尿系统结石等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗、手术等方式缓解。
1. 肠痉挛：寒冷刺激或饮食不当可能导致肠道平滑肌痉挛，表现为间歇性绞痛，热敷腹部或饮用温水可缓解症状。
2. 胃肠功能紊乱：精神紧张或饮食不规律可引发胃肠蠕动异常，伴随腹胀、嗳气，建议规律进食并避免辛辣刺激食物。
3. 阑尾炎：可能与管腔阻塞或细菌感染有关，典型表现为转移性右下腹痛，可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素，严重时需阑尾切除术。
4. 泌尿系统结石：结石移动可能刺激输尿管引发绞痛，常伴血尿症状，可通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石术治疗，药物可选坦索罗辛、双氯芬酸钠。
日常需注意腹部保暖，避免暴饮暴食，若疼痛持续加重或出现发热、呕吐等症状应及时就医。
