耳朵一阵一阵痛可能由外耳道炎、中耳炎、颞下颌关节紊乱、神经性耳痛等原因引起，可通过抗感染治疗、局部理疗、药物镇痛等方式缓解。
1. 外耳道炎挖耳或游泳导致细菌感染，表现为耳道红肿灼热。可用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗生素治疗，配合红外线照射缓解症状。
2. 中耳炎感冒后咽鼓管功能障碍引发，伴随耳闷和听力下降。需使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等口服抗生素，严重者需鼓膜穿刺引流。
3. 颞下颌关节紊乱咀嚼硬物或磨牙导致关节错位，疼痛放射至耳部。建议热敷关节区，服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。
4. 神经性耳痛三叉神经或舌咽神经受刺激引发阵发性刺痛。可选用卡马西平片、加巴喷丁胶囊等神经调节药物，配合维生素B族营养神经。
避免用力擤鼻及耳道进水，发作期间忌食辛辣刺激食物，若疼痛持续超过48小时或伴发热需及时就诊耳鼻喉科。
