股骨头骨折的注意事项主要有制动保护、疼痛管理、康复训练、定期复查。
1、制动保护:急性期需绝对卧床,使用支具或牵引固定患肢,避免患侧髋关节负重活动,防止骨折移位加重损伤。
2、疼痛管理:遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、氨酚羟考酮片等镇痛药物,配合冰敷缓解肿胀疼痛。
3、康复训练:稳定期在医生指导下进行踝泵运动、股四头肌等长收缩等被动训练,逐步过渡到助行器辅助下无负重行走。
4、定期复查:术后每4-6周拍摄X线片评估骨折愈合情况,观察是否出现股骨头坏死迹象,及时调整治疗方案。
饮食需补充钙质与优质蛋白,如牛奶、鱼肉等,康复期间避免吸烟饮酒,严格遵循医嘱进行阶段性功能锻炼。