脂肪肝可能由肥胖、长期饮酒、胰岛素抵抗、高脂血症等原因引起，可通过调整饮食、戒酒、控制血糖、药物治疗等方式干预。
1、肥胖体内脂肪堆积过多导致肝脏代谢负担加重，可能与高热量饮食、缺乏运动有关，建议控制体重至合理范围并增加有氧运动。
2、长期饮酒乙醇代谢产物直接损伤肝细胞，每日饮酒超过40克酒精可能引发酒精性脂肪肝，戒酒是首要治疗措施。
3、胰岛素抵抗2型糖尿病患者常见肝脏脂肪沉积，与糖代谢紊乱有关，表现为餐后血糖升高，需使用二甲双胍等药物控制血糖。
4、高脂血症血液中甘油三酯超过1.7毫摩尔每升时易诱发脂肪肝，可能与载脂蛋白代谢异常有关，可选用阿托伐他汀等降脂药物。
建议定期进行肝功能检查，饮食选择低脂高纤维食物，避免熬夜及滥用保健品，中度以上脂肪肝患者需每半年复查超声。
