慢性胃炎和结肠炎可通过饮食调整、药物治疗、益生菌补充、中医调理等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期用药、胆汁反流、自身免疫等因素引起；结肠炎多与感染、免疫异常、遗传、肠道菌群失调有关。
1、饮食调整避免辛辣刺激、高脂食物，选择易消化的米粥、面条等，少食多餐有助于减轻胃肠负担。慢性胃炎患者需限制浓茶咖啡，结肠炎患者应减少粗纤维摄入。
2、药物治疗慢性胃炎可选用铝碳酸镁、雷贝拉唑、瑞巴派特等药物；结肠炎常用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、蒙脱石散。需在医生指导下根据病因选择药物，幽门螺杆菌阳性需联合抗生素治疗。
3、益生菌补充双歧杆菌、酪酸梭菌等益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，改善腹胀腹泻症状。益生菌与抗生素需间隔2小时服用，避免相互影响。
4、中医调理脾胃虚弱型可用香砂六君子汤，湿热内蕴型适合葛根芩连汤。针灸选取足三里、中脘等穴位，需由专业中医师辨证施治。
保持规律作息，避免精神紧张，戒烟限酒。症状加重或出现便血、消瘦等情况应及时复查胃镜肠镜，调整治疗方案。
