头上长疙瘩可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、痤疮或头皮囊肿引起，通常表现为红肿、疼痛或瘙痒。
1. 毛囊炎细菌感染毛囊导致红肿疙瘩，可能伴随脓疱。保持头皮清洁，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶。
2. 脂溢性皮炎皮脂分泌过多引发红斑和鳞屑，常伴瘙痒。减少高脂饮食，使用含酮康唑的洗剂，可配合二硫化硒洗剂或氢化可的松乳膏。
3. 痤疮毛囊角化异常合并痤疮丙酸杆菌感染形成丘疹。调整作息避免熬夜，外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或口服多西环素。
4. 头皮囊肿皮脂腺导管阻塞形成囊性肿块，可能继发感染。较小囊肿无须处理，增大或感染时需手术切除，可配合头孢克洛或左氧氟沙星抗感染。
日常选择温和洗发产品，避免辛辣刺激饮食，若疙瘩持续增大或破溃渗液需及时就诊皮肤科。
