腱鞘炎一生“宿敌”——扶他林

Question

腱鞘炎一生“宿敌”——扶他林

Answer 1

腱鞘炎的治疗中，扶他林作为外用药物可以有效缓解疼痛和炎症，但需结合休息、物理治疗和适当运动进行综合管理。腱鞘炎是由于肌腱在腱鞘内反复摩擦引起的炎症，常见于手腕、手指等部位，长期过度使用或姿势不当是主要原因。
1、药物治疗：扶他林是一种非甾体抗炎药，通过抑制炎症介质的生成减轻疼痛和肿胀。使用时可将其涂抹在患处，每日2-3次，注意避免接触眼睛和黏膜。其他药物如布洛芬、双氯芬酸钠也可用于口服或外用，具体选择需在医生指导下进行。
2、物理治疗：热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷则有助于减轻急性期的肿胀和疼痛。超声波治疗和电疗也是常用的物理疗法，能够加速炎症消退和组织的修复。
3、休息与保护：避免重复性动作和过度使用患处，使用护具如腕托或指套可以减少肌腱的摩擦。在急性期，建议完全休息，避免加重症状。
4、运动康复：在症状缓解后，进行适度的拉伸和强化练习有助于恢复关节活动度和肌肉力量。例如，手腕的伸展和屈曲练习，手指的握力训练等，但需在专业人士指导下进行，避免过度负荷。
5、预防措施：调整工作姿势，避免长时间保持同一姿势；定期进行手部放松和伸展；使用符合人体工学的工具，减少手部负担。
腱鞘炎的治疗需要综合运用药物、物理治疗、休息保护和运动康复，扶他林作为外用药物在缓解症状中发挥重要作用，但患者需在医生指导下进行个性化治疗，同时注意日常预防，避免复发。