更年期妇女乳房胀痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通过药物调理、物理治疗、定期检查等方式缓解。
1. 激素波动：更年期雌激素水平下降导致乳腺组织敏感，表现为周期性胀痛。建议穿戴宽松内衣，减少咖啡因摄入，可遵医嘱使用逍遥丸、丹栀逍遥散等中成药调节。
2. 乳腺增生：内分泌紊乱可能引发乳腺导管扩张，伴随结节感。可通过热敷缓解，必要时使用乳癖消片、红金消结胶囊等药物，需超声检查排除恶变。
3. 乳腺炎：乳腺导管堵塞可能与细菌感染有关，常见红肿热痛。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林，配合芒硝外敷减轻炎症反应。
4. 乳腺癌：乳房无痛性肿块可能为恶性肿瘤征兆，需钼靶或活检确诊。早期可行保乳手术或全乳切除术，晚期需联合化疗药物如紫杉醇、表柔比星。
建议保持规律作息，每月自检乳房，每年进行乳腺超声筛查，胀痛持续加重时须及时就医评估。
