消化不良可以适量吃鸡蛋，鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，但需避免油炸或煎制。消化不良患者也可遵医嘱服用多潘立酮、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等药物促进消化。
一、食物1、水煮蛋水煮蛋易消化吸收，避免增加胃肠负担，建议每日不超过1个。
2、蛋羹蒸蛋羹质地柔软，适合胃肠功能较弱时食用，可搭配少量葱花调味。
3、蛋花汤流质蛋花汤能补充水分和营养，烹调时少油少盐更利于消化。
4、蛋白单独食用蛋白可减少蛋黄中脂肪摄入，降低对胃肠黏膜刺激。
二、药物1、多潘立酮促胃肠动力药，适用于胃排空延缓引起的腹胀，需餐前服用。
2、胰酶肠溶胶囊补充消化酶改善胰腺分泌不足，注意整粒吞服避免刺激口腔。
3、复方消化酶胶囊含多种消化酶成分，帮助分解蛋白质和脂肪，适宜餐后服用。
4、双歧杆菌调节肠道菌群平衡，缓解功能性消化不良伴随的肠道不适。
建议选择清淡烹调方式，避免同时摄入高脂肪食物，若症状持续需完善胃镜检查排除器质性疾病。
