子宫息肉手术后一般需要4-6周恢复期方可同房，实际时间受手术方式、创面大小、个体愈合能力、术后护理及并发症等因素影响。
1、手术方式：
宫腔镜电切术等微创手术创伤较小，术后2-3周内膜基本修复；传统刮宫术需更长时间恢复。手术过程中是否同时处理多发性息肉也会影响愈合进度。
2、创面大小：
息肉基底直径超过2厘米或蒂部较宽者，术后创面较大需更长时间修复。伴有子宫肌层损伤者，需待超声确认肌层连续性完全恢复。
3、个体差异：
年轻患者雌激素水平较高者内膜再生较快；合并贫血、糖尿病等基础疾病者愈合延迟。术后激素水平波动可能导致阴道分泌物异常，需待内分泌稳定。
4、术后护理：
术后2周内需避免盆浴、游泳等可能引起感染的行为。出现异常出血、发热或腹痛加剧时需及时复查，此类情况需延长禁欲时间。
5、并发症风险：
过早同房可能引发创面撕裂出血或逆行感染，增加宫腔粘连风险。术后首次月经来潮后复查超声确认宫腔无积血、内膜线连续，是安全性行为的重要指征。
术后恢复期应保持外阴清洁干燥，每日更换纯棉内裤；饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进创面愈合，适量食用动物肝脏、深色蔬菜；避免剧烈运动导致腹压增高，可进行散步等低强度活动；术后首次月经可能提前或延迟，周期稳定前建议使用避孕套避孕；定期复查宫腔镜评估内膜修复情况，术后3个月内建议采取屏障避孕措施。
子宫息肉手术后通常不影响怀孕，多数患者在术后3-6个月可正常备孕。影响怀孕的因素主要有手术范围、术后恢复情况、子宫内膜修复状态、基础妇科疾病及内分泌水平。
1、手术范围：
息肉切除术若仅涉及局部内膜，对生育功能影响较小；若需进行宫腔镜下电切等较大范围操作，可能暂时影响子宫内膜容受性。术后需通过超声监测内膜厚度，确保达到7毫米以上备孕标准。
2、术后恢复：
术后1-2个月禁止同房以防感染，完全恢复需3个月经周期。存在宫腔粘连风险者需定期复查宫腔镜，粘连发生率约5％-15％，轻度粘连可通过宫腔镜分离术处理。
3、内膜修复：
子宫内膜再生需要2-3个月经周期，建议术后补充雌激素促进内膜生长。临床常用戊酸雌二醇等药物，用药期间需监测卵泡发育情况。
4、基础疾病：
合并多囊卵巢综合征或输卵管堵塞者，需同步治疗原发病。35岁以上患者建议术后6个月未孕时进行卵巢功能评估。
5、内分泌水平：
术后黄体功能不足发生率约20％，表现为月经周期缩短。可通过地屈孕酮等药物调节，维持黄体期12-14天更利于胚胎着床。
术后饮食建议增加优质蛋白和含铁食物，如瘦肉、动物肝脏等促进造血功能；每日30分钟有氧运动改善盆腔血液循环；备孕前3个月开始补充叶酸；避免使用含雌激素的保健品。术后首次月经干净后可行盆底肌训练，增强子宫韧带支撑力。建议通过基础体温测定或排卵试纸监测排卵周期，选择最佳受孕时机。
