女性肾结石排出时可能出现尿道刺痛、排尿异常、血尿、腰腹部疼痛缓解及结石可见等感觉。肾结石排出的过程受结石大小、位置、个人敏感度等因素影响。
1、尿道刺痛：
结石通过尿道时可能摩擦黏膜，引发尖锐刺痛感或灼热感，尤其在排尿末段症状加重。这种不适通常持续数秒至数分钟，与结石表面粗糙度相关。若伴随持续剧烈疼痛需警惕尿道损伤。
2、排尿异常：
排尿时可能出现尿流突然中断、尿频尿急等现象。输尿管末端结石可能刺激膀胱三角区，产生类似尿路感染的里急后重感。部分患者会感到排尿后仍有残余结石移动感。
3、血尿表现：
结石划伤泌尿道黏膜可导致肉眼血尿或镜下血尿，尿液呈粉红色或洗肉水样。血尿程度与损伤范围相关，通常为短暂性，若持续超过24小时需就医排查其他出血原因。
4、疼痛缓解：
当结石完全排出后，原先因结石梗阻引起的肾绞痛或腰腹部钝痛会显著减轻。疼痛缓解是判断结石排出的重要指征，但需通过影像学确认是否仍有残留结石。
5、结石可见：
部分患者可在排尿时观察到沙粒状或小颗粒结石排出，尤其使用滤网收集尿液时。结石直径小于5毫米时更易自然排出，较大结石可能需医疗干预。
肾结石排出期间建议每日饮水2000-3000毫升促进排泄，避免浓茶咖啡等含草酸饮料。可进行跳绳、爬楼梯等适度跳跃运动帮助结石移动，但急性肾绞痛发作时应卧床休息。饮食需根据结石成分调整，草酸钙结石患者限制菠菜坚果摄入，尿酸结石患者减少动物内脏海鲜。定期复查泌尿系超声监测结石清除情况，残留结石超过6毫米需考虑体外冲击波碎石等医疗干预。
6毫米肾结石可通过多饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石等方式排出。肾结石的形成可能与代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、饮食因素、药物因素等原因有关。
1、多饮水每日保持足够饮水量有助于增加尿量，促进小结石随尿液排出。建议选择白开水或淡柠檬水，避免浓茶咖啡等含草酸饮料。适当进行跳跃运动如跳绳可帮助结石移动。
2、药物排石可在医生指导下使用排石药物如盐酸坦索罗辛缓释胶囊能松弛输尿管平滑肌，肾石通颗粒具有利尿通淋功效，枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液。用药期间需定期复查超声观察结石位置变化。
3、体外冲击波碎石适用于位于肾盂或上段输尿管的6毫米结石，通过体外产生的冲击波将结石粉碎成小于3毫米的颗粒后自然排出。治疗前需完善凝血功能检查，术后可能出现血尿等短暂不适。
4、输尿管镜取石经尿道置入输尿管镜直达结石部位，采用激光或气压弹道碎石后取出碎片。适用于中下段输尿管结石，具有创伤小恢复快的特点。术后需留置双J管2-4周防止输尿管狭窄。
5、经皮肾镜取石在腰部建立微小通道直达肾脏，配合肾镜进行碎石取石。主要处理较大肾盂结石或鹿角形结石，需全身麻醉。术后需监测出血和感染情况，保持引流管通畅。
肾结石患者日常应保持每日2000-3000毫升饮水量，均匀分配在全天各个时段。限制高草酸食物如菠菜竹笋，适量控制高钙食品。定期进行B超复查监测结石情况，出现剧烈腰痛血尿发热等症状需及时就医。长期久坐人群建议每小时起身活动，避免尿液浓缩。根据结石成分分析结果针对性调整饮食结构，预防结石复发。
