脖子和脸颊两侧长痘痘可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善，通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
1、局部清洁使用温和的氨基酸洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性强的皂基洗面奶，清洁后及时涂抹保湿乳液，有助于减少皮脂堆积。
2、外用药物可遵医嘱使用维A酸乳膏调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶减轻炎症反应。
3、口服药物中重度痤疮需配合口服多西环素抗感染，异维A酸软胶囊控制皮脂分泌，螺内酯片调节雄激素水平。
4、光动力治疗顽固性痘痘可选择红蓝光照射杀灭痤疮丙酸杆菌，配合果酸焕肤促进角质代谢，需在专业机构进行多次疗程。
日常需避免挤压痘痘，减少高糖高脂饮食摄入，选择无油配方的防晒产品，保证充足睡眠有助于皮肤修复。
