肩周炎可能由慢性劳损、外伤、糖尿病、甲状腺功能异常等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等方式缓解。
1、慢性劳损长期重复肩部动作或姿势不良导致肌腱磨损，表现为肩部隐痛和活动受限。建议减少提重物，配合热敷和关节活动度训练。
2、外伤肩部撞击或拉伤后未及时处理，可能发展为粘连性关节囊炎。急性期需制动冰敷，恢复期进行爬墙训练改善功能。
3、糖尿病糖代谢异常导致胶原蛋白变性，可能与肩关节僵硬有关。需控制血糖，使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，配合超声引导下关节松解。
4、甲状腺功能异常甲减患者易出现黏液水肿性肩周炎。需补充左甲状腺素钠片，疼痛明显时可短期服用洛索洛芬钠片。
日常避免肩部受凉，疼痛期可尝试悬吊锻炼，若保守治疗3个月无效需考虑关节镜松解术。
