鼻子里面烂了可通过局部护理、药物治疗等方式缓解，通常由鼻腔干燥、感染、过敏、外伤、鼻部疾病等原因引起。
1、鼻腔干燥：干燥的环境或长时间使用空调可能导致鼻腔黏膜干燥，进而出现糜烂。建议使用生理盐水喷雾或滴鼻液保持鼻腔湿润，避免用手抠鼻子。
2、感染：细菌或病毒感染可能导致鼻腔黏膜发炎、糜烂。可使用抗生素软膏如红霉素软膏或莫匹罗星软膏局部涂抹，每日2-3次，必要时在医生指导下口服抗生素。
3、过敏：接触过敏原如花粉、尘螨等可能引起鼻腔黏膜炎症。建议避免接触过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定片，每日一次，每次10mg，或局部使用糖皮质激素鼻喷剂如布地奈德鼻喷雾剂。
4、外伤：挖鼻子或外力撞击可能导致鼻腔黏膜损伤。应避免继续刺激鼻腔，使用促进愈合的药物如维生素A软膏，每日2次，保持鼻腔清洁。
5、鼻部疾病：慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病可能导致鼻腔黏膜长期受损。需针对原发病进行治疗，如使用鼻喷剂如糠酸莫米松鼻喷雾剂，每日一次，每次1喷，必要时进行手术治疗如鼻内镜手术。
日常护理中，建议保持室内湿度适宜，避免接触刺激性气体，多饮水，适当补充维生素C和维生素A，增强免疫力。若症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行进一步检查和治疗。
牙齿烂了不补可能会导致龋齿进一步恶化，引发牙髓炎、根尖周炎等严重问题。治疗方式包括填充、根管治疗、牙冠修复等。牙齿腐烂通常由口腔卫生不良、饮食习惯不当、牙釉质薄弱等原因引起。
1、口腔卫生：长期不刷牙或刷牙不彻底，食物残渣和细菌在牙齿表面堆积，形成牙菌斑，逐渐腐蚀牙齿。建议每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。
2、饮食习惯：高糖饮食会为口腔细菌提供养分，加速龋齿形成。减少含糖食物摄入，多吃富含纤维的蔬菜水果，有助于清洁牙齿表面。
3、牙釉质薄弱：牙釉质是牙齿最外层的保护层，若因遗传或环境因素导致牙釉质薄弱，牙齿更容易被腐蚀。使用含氟牙膏可以增强牙釉质，减少龋齿风险。
4、龋齿发展：龋齿初期可能无明显症状，但随着病情加重，会出现牙齿敏感、疼痛、牙龈肿胀等症状。及时就医，通过填充或根管治疗阻止龋齿进一步发展。
5、牙髓感染：龋齿深入牙髓后，可能引发牙髓炎，表现为剧烈疼痛、牙齿变色等症状。根管治疗是常见的处理方式，通过清除感染组织，保留牙齿功能。
日常护理中，建议保持口腔卫生，定期检查牙齿，发现龋齿及时治疗。饮食上减少糖分摄入，多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。适当进行咀嚼训练，如咀嚼无糖口香糖，有助于促进唾液分泌，清洁口腔。
