风寒感冒可通过饮用姜糖水、艾叶泡脚、服用感冒清热颗粒、荆防颗粒等方式缓解症状。风寒感冒通常由受凉、免疫力下降、病毒感染、继发细菌感染等原因引起。
1、饮用姜糖水生姜具有发散风寒作用，红糖可温中补虚。将生姜切片与红糖煮沸饮用，能促进发汗驱寒，适合早期恶寒无汗阶段。
2、艾叶泡脚艾叶煎水泡脚可通过足部穴位刺激促进血液循环，水温维持在40℃左右，浸泡15分钟至微微出汗为宜。
3、感冒清热颗粒含荆芥穗、防风等成分的中成药，适用于头痛鼻塞症状。同类药物还包括风寒感冒颗粒、正柴胡饮颗粒等。
4、荆防颗粒含荆芥、防风等解表药材，对打喷嚏流清涕效果明显。严重咳嗽可配合通宣理肺丸，发热需及时就医排查合并感染。
治疗期间注意保暖避风，饮食宜清淡温热，症状持续超过3天或出现高热需及时就诊。
