感冒不一定是着凉引起的，但着凉可能增加感冒概率。感冒主要由病毒感染引起，常见病原体有鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等，着凉后免疫力下降可能增加感染风险。
感冒的常见诱因包括免疫力下降、病毒接触传播、空气干燥、过度疲劳、营养不良等。免疫力下降时呼吸道黏膜防御能力减弱，病毒更容易侵入。病毒可通过飞沫或接触感染者分泌物传播。空气干燥会导致鼻腔黏膜屏障功能受损。长期熬夜或压力过大会削弱免疫系统功能。饮食不均衡可能缺乏维持免疫力的关键营养素。
少数情况下感冒可能由细菌感染引起，如溶血性链球菌、肺炎链球菌等。这类感染通常伴随高热、脓性分泌物等表现。免疫力低下人群可能出现严重并发症。特殊病原体感染需要针对性治疗。某些慢性病患者感冒后症状可能加重。
预防感冒需注意保暖但更要重视病毒防护，保持室内通风，勤洗手，避免接触感染者。均衡饮食、规律作息有助于维持免疫力。出现持续高热、呼吸困难等症状应及时就医。感冒期间多饮水，适当休息，避免传染他人。
