月经不调可通过激素六项检查明确病因，通常由内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、压力过大、体重变化等原因引起。
1、内分泌失调：激素水平波动可能导致月经周期紊乱，可通过调整作息、减少压力、保持规律饮食等方式改善。日常护理中，建议避免熬夜，保持心情舒畅，适当进行瑜伽或冥想等放松活动。
2、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征患者常伴有雄激素升高和月经不规律，可能与胰岛素抵抗、遗传等因素有关，通常表现为月经稀发、体重增加等症状。治疗上可通过口服避孕药如达英-35、二甲双胍等药物调节激素水平。
3、甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退均可能影响月经周期，可能与自身免疫疾病、碘摄入异常等因素有关，通常表现为月经量少、疲劳等症状。治疗需根据甲状腺功能情况，使用左甲状腺素钠片优甲乐或甲巯咪唑等药物调节。
4、压力过大：长期精神压力可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经不调。建议通过心理咨询、运动、音乐疗法等方式缓解压力，避免过度紧张和焦虑。
5、体重变化：体重过轻或过重均可能影响激素分泌，导致月经紊乱。建议保持健康体重，通过均衡饮食如增加全谷物、蔬菜摄入和适量运动如每周150分钟中等强度有氧运动调节体重。
月经不调患者在日常生活中需注意饮食均衡，避免高糖高脂食物，增加富含纤维的蔬菜水果摄入。适当进行有氧运动，如快走、游泳等，有助于调节激素水平。保持规律作息，避免熬夜，减少压力对身体的负面影响。若症状持续或加重，建议及时就医，进行进一步检查与治疗。
妇科激素六项检查主要用于评估女性内分泌功能，包括卵泡刺激素、黄体生成素、雌二醇、孕酮、睾酮和催乳素六项指标。
1、卵泡刺激素：卵泡刺激素由垂体分泌，主要作用是促进卵泡的发育和成熟。通过检测卵泡刺激素水平，可以评估卵巢功能是否正常。卵泡刺激素水平异常可能与卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病有关，通常表现为月经不调、不孕等症状。
2、黄体生成素：黄体生成素同样由垂体分泌，主要作用是促进排卵和黄体形成。黄体生成素水平异常可能与排卵障碍、黄体功能不全等疾病有关，通常表现为月经周期紊乱、不孕等症状。
3、雌二醇：雌二醇主要由卵巢分泌，是主要的雌激素之一，对女性生殖系统和第二性征的发育有重要作用。雌二醇水平异常可能与卵巢功能减退、子宫内膜异位症等疾病有关，通常表现为月经量减少、潮热等症状。
4、孕酮：孕酮主要由黄体分泌，对维持妊娠和子宫内膜的稳定有重要作用。孕酮水平异常可能与黄体功能不全、习惯性流产等疾病有关，通常表现为月经周期缩短、不孕等症状。
5、睾酮：睾酮是主要的雄激素之一，虽然在女性体内含量较低，但对性欲和肌肉质量的维持有重要作用。睾酮水平异常可能与多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生等疾病有关，通常表现为多毛、痤疮等症状。
6、催乳素：催乳素由垂体分泌，主要作用是促进乳腺发育和乳汁分泌。催乳素水平异常可能与高催乳素血症、垂体瘤等疾病有关，通常表现为月经不调、乳汁分泌异常等症状。
通过妇科激素六项检查，可以全面了解女性内分泌系统的功能状态，及时发现和诊断相关疾病。建议在检查前保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度紧张，饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷类，适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于维持内分泌平衡。
