糖尿病患者需要适当增加饮水量。多喝水有助于稀释血液中的葡萄糖浓度、促进代谢废物排出、预防脱水及泌尿系统感染，但需注意避免短时间内大量饮水加重肾脏负担。
1、调节血糖浓度：
充足饮水能降低血液粘稠度，促进肾脏通过尿液排出多余葡萄糖。建议选择白开水或淡茶，每次饮用200毫升左右，全天总量控制在1500-2000毫升。合并肾功能不全者需遵医嘱调整饮水量。
2、预防急性并发症：
高血糖状态下大量排尿易导致脱水，可能诱发糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷。出现口渴、皮肤干燥等脱水症状时，应及时补充水分，首选温开水缓慢饮用。
3、保护泌尿系统：
糖尿病患者尿糖含量增高易滋生细菌，增加尿路感染风险。规律饮水能保持尿路冲洗作用，建议白天每2小时饮水100-150毫升，睡前2小时适当减少以避免夜尿频繁。
4、改善代谢效率：
水分参与体内糖原合成和分解过程，适量饮水可提升胰岛素敏感性。运动前后、餐前半小时饮用100-200毫升水，有助于稳定餐后血糖波动。
5、特殊注意事项：
合并心功能不全或水肿患者需限制水分摄入，24小时尿量应维持在1000-1500毫升。夜间血糖波动大者可在床头备水，出现低血糖时配合糖分补充。
糖尿病患者日常可饮用白开水、淡绿茶、菊花茶等无糖饮品，避免含糖饮料及酒精。结合血糖监测调整饮水计划，夏季或运动后酌情增量。若出现多饮多尿伴体重下降，需及时检查血糖控制情况。保持规律饮水习惯的同时，应注意均衡搭配富含膳食纤维的蔬菜如苦瓜、芹菜，以及低糖水果如草莓、樱桃，有助于维持水电解质平衡。
肾结石7毫米掉入输尿管后，通过多喝水通常需要1-4周排出，具体时间与结石位置、输尿管狭窄程度及个人体质有关。
输尿管存在三个生理性狭窄部位，结石在通过时可能因局部卡顿延长排出时间。若结石位于输尿管上段，因空间相对较宽，可能1-2周内随尿液冲刷移动至膀胱。中段狭窄处阻力增大，排出时间可能延长至2-3周。下段接近膀胱出口时，若结石表面光滑且直径未超过输尿管最小内径，多数在3-4周内可排出。每日饮水量建议超过2000毫升，增加尿流速度有助于推动结石移动。适当跳跃运动可借助重力作用促进结石下行。
若出现持续剧烈腰痛、血尿、发热或排尿困难，提示可能发生输尿管梗阻或感染，需及时就医。体外冲击波碎石或输尿管镜取石可作为备选方案。复查泌尿系超声可动态观察结石位置变化，避免盲目等待延误治疗。
