复禾问答 心血管内科

心血管堵塞什么好办法疏通心脏,这几招实用

| 1人回复

问题描述

医生回答专区

王俊宏
王俊宏 主任医师
江苏省人民医院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 心血管狭窄心肌缺血怎么办

心血管狭窄心肌缺血可通过药物治疗、介入治疗、生活方式调整、控制危险因素、定期随访等方式改善。该病症通常由动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟等因素引起。

1、药物治疗:

针对心肌缺血常用药物包括抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷,可预防血栓形成;硝酸酯类药物如硝酸异山梨酯能扩张冠状动脉;β受体阻滞剂如美托洛尔可降低心肌耗氧量。需严格遵医嘱用药,避免自行调整剂量。

2、介入治疗:

冠状动脉造影显示血管狭窄超过70%时,可能需支架植入术或球囊扩张术。介入治疗能快速恢复血流,但术后仍需长期服药防止支架内再狭窄。严重多支病变患者可能需要冠状动脉搭桥手术。

3、生活方式调整:

每日保持30分钟有氧运动如快走、游泳,运动强度以不诱发心绞痛为宜。采用地中海饮食模式,增加深海鱼、坚果摄入,限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸。保证7-8小时睡眠,避免情绪激动。

4、控制危险因素:

将血压控制在140/90毫米汞柱以下,糖尿病患者糖化血红蛋白应低于7%。戒烟可使心血管风险在1年内降低50%。通过饮食和药物将低密度脂蛋白胆固醇维持在2.6毫摩尔/升以下。

5、定期随访:

每3-6个月复查血脂、血糖等指标,每年进行运动负荷试验评估心肌缺血情况。出现胸痛加重、休息时胸痛或夜间憋醒等症状需立即就医。随身携带硝酸甘油片应急使用。

建议每日摄入500克新鲜蔬果,选择全谷物替代精制米面,每周食用2-3次深海鱼类补充ω-3脂肪酸。运动遵循"热身-运动-整理"三阶段原则,避免清晨低温时段户外活动。保持体重指数在18.5-23.9之间,男性腰围不超过90厘米,女性不超过85厘米。学习放松技巧如腹式呼吸,每天练习20分钟缓解压力。建立症状日记记录胸痛发作特点,复诊时提供给医生参考。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

垂体癌 黄褐斑 鼻真菌病 胆管扩张 骨质疏松 黄斑前膜 肠系膜囊肿 法洛四联症 球孢子菌病 急性气管支气管炎

医药资讯 更多