儿童肚子疼可通过推拿手法缓解，常用方法有摩腹、揉中脘、推脾经、按揉足三里等。
1、摩腹：以掌心顺时针轻柔按摩腹部5分钟，有助于促进胃肠蠕动，缓解积食或受凉引起的腹痛。
2、揉中脘：用拇指指腹按揉脐上4寸的中脘穴3分钟，能调和脾胃功能，改善消化不良导致的隐痛。
3、推脾经：沿拇指桡侧边缘从指尖向指根方向直推200次，可健脾消积，适用于食欲不振伴腹痛的情况。
4、按揉足三里：在膝盖外侧凹陷下3寸处揉按2分钟，具有理气和胃作用，对功能性腹痛效果较好。
家长需注意观察孩子疼痛变化，若推拿后腹痛持续或加重，应及时就医排除肠套叠、阑尾炎等急腹症。操作时力度要轻柔，避免饭后立即进行。
