儿童屈光不正部分类型可能随生长发育自然改善，但多数需医学干预。屈光不正主要包括近视、远视、散光等类型，恢复可能性与类型、年龄、干预时机有关。早期发现可通过角膜塑形镜、光学矫正、视觉训练等方式控制进展，严重者需结合手术治疗。
儿童近视在生长发育期可能出现短暂性回退，尤其低度近视儿童在眼轴增长减缓时，裸眼视力可能暂时提升。但这种改善具有个体差异性，与用眼习惯、户外活动时间密切相关。临床常见6-12岁儿童通过规范佩戴离焦型框架镜，配合每日2小时以上户外活动，可有效延缓近视度数增长。角膜塑形镜夜间佩戴可暂时性改变角膜曲率，白天获得清晰视力，但需严格遵循眼科医生指导使用。
高度屈光不正或伴随弱视者自然恢复概率较低。超过600度的高度近视常伴随眼轴过度增长，即使成年后也难以逆转。先天性远视儿童若未在视觉发育关键期及时矫正，可能引发弱视导致永久性视力损伤。散光由角膜不规则引起，除手术外通常无法自行恢复。对于混合性屈光不正患儿，需根据主觉验光、角膜地形图等检查制定个性化矫正方案。
建议家长每3-6个月带孩子进行专业验光检查，建立屈光发育档案。控制每日近距离用眼时间不超过45分钟，保证充足睡眠与富含维生素A的饮食。避免盲目相信视力康复训练机构，所有治疗应在正规医疗机构进行。对于进展迅速的病例，可考虑低浓度阿托品滴眼液等医疗干预，但须严格遵循医嘱监测眼压及调节功能。
屈光不正患者需注意科学用眼、定期验光、合理矫正、预防并发症及营养均衡。屈光不正主要包括近视、远视和散光，与角膜或晶状体屈光力异常有关，可能引发视疲劳、视力下降等问题。
1、科学用眼避免长时间近距离用眼，每40分钟休息5-10分钟，采用20-20-20法则每20分钟看20英尺外物体20秒。阅读时保持30厘米以上距离，环境光线需柔和均匀。电子屏幕应调整至低蓝光模式，亮度与周围环境协调。
2、定期验光青少年每半年需进行散瞳验光，成人每年复查一次。若出现视物模糊、重影或头痛等症状应及时检查。验光数据变化超过50度需调整镜片度数，避免因矫正不足加速视力恶化。
3、合理矫正框架眼镜应选择轻质抗冲击镜片，高度数者可考虑高折射率材料。隐形眼镜每日佩戴不超过8小时，注意清洁护理。角膜塑形镜需在专业机构验配，激光手术适用于18岁以上且度数稳定者。
4、预防并发症高度近视患者需每年检查眼底，警惕视网膜脱离风险。避免剧烈运动如跳水、拳击等，减少眼球撞击可能。出现闪光感、飞蚊症增多等需立即就医，早发现早治疗可降低致盲风险。
5、营养均衡多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，补充叶黄素的蛋黄、玉米。适量食用深海鱼类获取欧米伽3脂肪酸，限制高糖饮食以防眼轴过度增长。儿童可适当增加户外活动，自然光照射有助于延缓近视发展。
屈光不正患者应建立视力健康档案，记录屈光度变化趋势。办公族可配置防蓝光眼镜，学生群体建议每天2小时户外活动。矫正视力后仍需定期复查，及时调整方案。注意用眼卫生，避免揉眼等不良习惯，游泳时佩戴护目镜。若突发视力骤降、眼痛需急诊处理，不可延误治疗时机。综合管理能有效控制屈光不正进展，维持良好视觉质量。
