手腕肿胀疼痛可通过休息制动、冷敷热敷交替、药物治疗等方式缓解。
手腕肿胀疼痛可能与外伤、腱鞘炎、关节炎等因素有关。外伤可能导致局部软组织损伤或骨折，表现为肿胀疼痛和活动受限。腱鞘炎常见于频繁使用手腕的人群，如长时间使用电脑或手机，症状包括局部压痛和活动时疼痛。关节炎多见于中老年人，可能与关节退行性变或免疫因素有关，表现为关节僵硬和持续性疼痛。对于轻度肿胀疼痛，建议减少手腕活动，使用护具固定，急性期可冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片等药物缓解症状。
日常应避免手腕过度劳累，工作时注意保持正确姿势，适当进行手腕伸展运动以增强肌肉力量。
手腕血管瘤可通过药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式干预。
手腕血管瘤属于血管组织的良性增生，可能与胚胎期血管发育异常、局部外伤刺激等因素有关，通常表现为皮肤表面凸起的红色或紫色斑块、按压褪色、无痛性肿胀等症状。体积较小的血管瘤可遵医嘱使用盐酸普萘洛尔片、醋酸泼尼松片等药物抑制血管内皮细胞增殖；对于表浅型皮损，脉冲染料激光能选择性破坏血红蛋白达到消退目的。若瘤体增长迅速或影响关节功能，需手术切除或介入栓塞治疗。日常应避免患处摩擦碰撞，观察瘤体变化情况。
建议定期复查监测血管瘤发展，避免擅自挤压或热敷刺激病变部位。
