荨麻疹可能由过敏反应、感染、药物、物理刺激、精神压力等原因引起，可通过抗组胺药物、糖皮质激素、免疫抑制剂等方式治疗。
1、过敏反应：接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原是荨麻疹的常见诱因。患者应避免接触已知过敏原，必要时进行过敏原检测。治疗可使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日1次或西替利嗪片5mg/次，每日1次，严重时需短期使用糖皮质激素如泼尼松片5-10mg/次，每日1次。
2、感染：病毒、细菌或寄生虫感染可能引发荨麻疹。患者需针对感染源进行治疗，如病毒感染可使用抗病毒药物，细菌感染可使用抗生素。伴随发热、咽痛等症状时，建议及时就医，必要时进行血常规检查以明确感染类型。
3、药物：青霉素、阿司匹林等药物可能引起荨麻疹。患者应停用可疑药物，并告知医生药物过敏史。治疗可使用抗组胺药物如非索非那定片60mg/次，每日2次，必要时使用糖皮质激素如地塞米松片0.75mg/次，每日1次。
4、物理刺激：冷热刺激、日光照射、摩擦等物理因素可能诱发荨麻疹。患者应避免暴露于极端温度环境，穿着宽松衣物以减少摩擦。治疗可使用抗组胺药物如左西替利嗪片5mg/次，每日1次，必要时使用免疫抑制剂如环孢素软胶囊100mg/次，每日2次。
5、精神压力：长期精神紧张、焦虑可能诱发或加重荨麻疹。患者应通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，必要时寻求心理疏导。治疗可使用抗组胺药物如依巴斯汀片10mg/次，每日1次，必要时使用抗焦虑药物如阿普唑仑片0.4mg/次，每日1次。
荨麻疹患者应保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等。多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，有助于增强免疫力。适当进行有氧运动如散步、游泳，可改善血液循环，缓解症状。注意皮肤保湿，避免使用刺激性护肤品，穿着棉质衣物以减少摩擦。定期复诊，遵医嘱调整治疗方案，避免自行停药或更换药物。
十三岁女孩来月经后身高通常仍会增长。身高增长主要与骨骺线闭合情况、遗传因素、营养状况、运动习惯及激素水平有关。
1、骨骺线状态：
月经初潮时骨骺线多数未完全闭合，长骨仍存在生长空间。临床数据显示，女孩初潮后平均可增高5-7厘米，个别可达10厘米。建议通过骨龄片评估骨骺闭合程度，这是判断生长潜力的金标准。
2、遗传影响：
父母身高遗传度达70％，可通过靶身高公式父身高+母身高-13÷2±5厘米预测最终身高。若父母有晚发育史，子女可能呈现相似生长模式。
3、营养补充：
每日需保证500毫升牛奶、1个鸡蛋及100克瘦肉摄入，重点补充钙、维生素D及优质蛋白。避免节食或过量摄入高糖食物，体重指数维持在18.5-22.9区间最利于生长。
4、运动干预：
纵向弹跳运动如跳绳、篮球可刺激生长板，每周需进行3次以上、每次30分钟的中高强度运动。游泳等伸展运动也有助于脊柱延伸，但需避免过量负重训练。
5、激素调节：
月经周期稳定后，生长激素与性激素需维持平衡。睡眠时生长激素分泌量占全天70％，应确保每日8-9小时深度睡眠。若年增长不足4厘米，需排查甲状腺功能减退等内分泌疾病。
建议定期监测身高变化曲线，每半年测量一次并记录。保持均衡饮食的同时，可多进行摸高、悬垂等拉伸运动。夜间10点至凌晨2点生长激素分泌高峰时段务必处于睡眠状态。若连续6个月无身高增长或年增幅低于4厘米，应及时至儿童内分泌科进行骨龄评估与激素检测。注意避免盲目使用增高类保健品，多数产品含有性激素可能加速骨骺闭合。
