孕妇晕眩可能由低血糖、体位性低血压、贫血、妊娠期高血压等原因引起，可通过饮食调整、体位改变、补铁治疗、血压管理等方式缓解。
1. 低血糖孕期代谢加快可能导致血糖波动，表现为头晕、冷汗。建议少量多餐，随身携带饼干等零食，避免空腹。严重时可遵医嘱使用葡萄糖注射液。
2. 体位性低血压子宫增大压迫下腔静脉，突然起身时脑部供血不足。建议改变体位时动作缓慢，睡眠采取左侧卧位。可穿戴医用弹力袜改善循环。
3. 贫血妊娠期血容量增加易导致缺铁性贫血，伴随面色苍白、乏力。需增加红肉、动物肝脏摄入，遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物。
4. 妊娠期高血压可能与血管痉挛、胎盘功能异常有关，典型症状包括头痛、视物模糊。需严格监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平或甲基多巴等降压药物。
孕妇出现持续晕眩或伴随视物模糊、抽搐等症状时须立即就医，日常注意保持环境通风，避免长时间站立，定期进行产前检查。
