面部黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑可能与紫外线刺激、激素变化、慢性炎症、遗传因素等有关。
1、防晒护理日常严格防晒有助于减轻色素沉着，选择广谱防晒霜并配合物理遮挡，避免紫外线加重斑片颜色。
2、外用药物氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制黑色素合成，需在医生指导下长期规律使用，可能出现皮肤刺激等不良反应。
3、口服药物维生素C、谷胱甘肽、传明酸等抗氧化剂可辅助淡化色斑，合并月经紊乱者需排查内分泌疾病后再用药。
4、医美治疗调Q激光、强脉冲光等需配合药物使用，过度治疗可能诱发反黑，深肤色人群更需谨慎选择参数。
治疗期间保持规律作息，补充富含维生素C的蔬菜水果，避免使用刺激性化妆品，建议每3个月复诊评估疗效。
