口苦胃痛可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胆汁反流等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
1、饮食不当过量摄入辛辣油腻食物或空腹饮酒可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌异常。建议减少刺激性食物摄入，选择清淡易消化的饮食。
2、精神压力长期焦虑紧张可能通过神经调节影响胃肠功能。可通过规律作息、适度运动等方式缓解压力，必要时寻求心理疏导。
3、胃炎可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，通常表现为上腹隐痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
4、胆汁反流可能与胆囊功能障碍、胃部手术等因素有关，通常表现为口苦、烧心等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、熊去氧胆酸、消旋山莨菪碱等药物。
日常注意少食多餐，避免睡前进食，若症状持续或加重建议及时消化内科就诊。
