双侧扁桃体肿大可通过多饮水、局部冷敷、药物治疗、手术切除等方式缓解。通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、扁桃体周围脓肿等原因引起。
1、多饮水增加水分摄入有助于保持咽喉湿润，减轻肿胀感。建议每日饮用温水或淡盐水，避免刺激性饮料。
2、局部冷敷颈部冷敷可暂时缓解疼痛和肿胀。使用干净毛巾包裹冰袋，每次敷10-15分钟，间隔1小时重复进行。
3、药物治疗细菌感染引起的肿大可能需要阿莫西林、头孢克肟、青霉素V钾片等抗生素。病毒感染可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠缓解症状。
4、手术切除反复发作或伴随呼吸困难的慢性扁桃体炎需考虑扁桃体切除术。手术方式包括传统剥离术和低温等离子切除术。
出现持续高热、吞咽困难或呼吸不畅时应及时就医，日常避免辛辣食物和烟酒刺激，保持口腔清洁。
