鼻炎发作可通过鼻腔冲洗、热蒸汽吸入、抗组胺药物、糖皮质激素鼻喷剂等方式快速缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻黏膜干燥、慢性炎症等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。适用于花粉、尘螨等过敏原接触后引发的急性症状，操作时注意水温接近体温。
2、热蒸汽吸入通过40℃左右热水蒸汽熏蒸鼻腔，能改善局部血液循环。对受凉或干燥引发的鼻塞有效，可加入少量薄荷脑增强效果，每日重复进行2-3次。
3、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，快速缓解打喷嚏流涕。适用于过敏性鼻炎急性发作，可能出现口干等副作用。
4、糖皮质激素鼻喷剂丙酸氟替卡松、布地奈德等鼻喷剂可抑制炎症反应。针对持续鼻塞和黏膜肿胀，需连续使用数日见效，长期使用须监测鼻黏膜状态。
发作期间避免接触冷空气及辛辣食物，保持室内湿度，症状持续超过一周或伴发热需耳鼻喉科就诊。
