吹空调诱发鼻炎发作可通过鼻腔冲洗、环境调节、药物治疗、免疫调节等方式缓解。鼻炎通常由冷空气刺激、尘螨过敏、病毒感染、免疫功能紊乱等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物。冷空气刺激导致黏膜干燥时，每日重复进行鼻腔冲洗有助于减轻充血。
2、环境调节空调温度建议维持在26度左右，避免直吹。定期清洗空调滤网减少尘螨过敏，使用加湿器保持空气湿度超过50％。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定片缓解过敏症状，减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂短期改善鼻塞。
4、免疫调节尘螨过敏者可进行脱敏治疗。维生素D缺乏可能与免疫功能紊乱有关，检测后适量补充有助于调节免疫应答。
发作期间避免接触冷饮及辛辣食物，外出佩戴口罩防护鼻腔黏膜，持续症状超过一周建议耳鼻喉科就诊评估。
