成人发高烧可通过药物降温、物理降温和调整生活方式处理，常见原因包括感染、炎症或其他疾病。药物治疗可使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林，物理降温包括温水擦浴、冷敷额头或冰袋降温，同时需多喝水、保持室内通风并适当休息。高烧若持续不退或伴随严重症状，应及时就医。
1、药物治疗是退烧的常用方法，布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林是常见的退烧药物。布洛芬具有抗炎和退烧作用，适合缓解疼痛和发热；对乙酰氨基酚退烧效果温和，对胃肠道刺激较小；阿司匹林适用于成人，但需注意其可能引起的胃肠道不适。使用药物时应遵循说明书或避免过量服用。
2、物理降温是辅助退烧的有效手段。温水擦浴可通过蒸发散热降低体温，方法是用温水浸湿毛巾擦拭全身，尤其是腋下、腹股沟等血管丰富部位。冷敷额头可使用湿毛巾或冰袋，直接敷于额头或颈部，帮助局部降温。冰袋降温时需用毛巾包裹，避免皮肤冻伤。
3、调整生活方式有助于缓解高烧症状。多喝水可补充因发热流失的水分，预防脱水。保持室内通风有助于降低环境温度，避免过热。适当休息可增强免疫力，帮助身体恢复。饮食上应选择清淡易消化的食物，如粥、汤等，避免油腻或刺激性食物。
4、高烧的原因多样，感染是最常见的病因，如细菌、病毒或真菌感染。炎症性疾病如风湿性关节炎或系统性红斑狼疮也可能引起高烧。其他疾病如中暑、甲状腺功能亢进或恶性肿瘤也可能导致体温升高。明确病因有助于针对性治疗。
5、若高烧持续不退或伴随严重症状如意识模糊、呼吸困难、剧烈头痛或皮疹，应及时就医。医生可通过血常规、尿常规或影像学检查明确病因，并根据具体情况制定治疗方案。早期诊断和治疗可有效预防并发症，促进康复。
成人发高烧需及时采取退烧措施，药物治疗、物理降温和生活方式调整是常用方法。明确病因有助于针对性治疗，若症状严重或持续不退，应及时就医。保持充足水分摄入、适当休息和清淡饮食有助于身体恢复，避免病情加重。
