得高血压怎么治疗

Question

得高血压怎么治疗

Answer 1

高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。

1、生活方式干预

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加富含钾的食物如香蕉、菠菜；每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。

2、降压药物治疗

常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪。药物选择需根据患者年龄、并发症等情况个体化制定。

3、中医调理

可采用针灸太冲、曲池等穴位辅助降压；服用天麻钩藤饮等中药方剂；练习八段锦、太极拳等传统养生功法调节气血运行。

4、手术治疗

难治性高血压可考虑肾动脉交感神经消融术；继发性高血压需针对原发病治疗，如肾上腺肿瘤切除术。手术适应证需严格评估。

高血压患者需定期监测血压，保持情绪稳定，避免剧烈运动和重体力劳动，出现头晕、心悸等症状应及时就医调整治疗方案。