男性精子活力低可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。精子活力低下通常由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整避免长期高温环境接触，戒烟限酒，保证充足睡眠。每日补充锌、硒等微量元素，适当进行有氧运动改善血液循环。建议穿着宽松棉质内裤减少局部压迫。
2、药物治疗可能与慢性前列腺炎、附睾炎等感染有关，通常表现为尿频尿急、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素，配合生精胶囊、五子衍宗丸等中成药。
3、手术治疗可能与精索静脉曲张有关，通常表现为阴囊坠胀感、久站加重。显微镜下精索静脉高位结扎术可改善睾丸血液循环，腹腔镜手术创伤较小恢复较快。
4、辅助生殖技术严重少弱精症患者可选择宫腔内人工授精或体外受精技术。需进行精液优化处理，通过密度梯度离心法筛选优质精子，必要时采用卵胞浆内单精子注射。
日常可适量食用牡蛎、核桃、西红柿、深海鱼类等富含锌和抗氧化物质的食物，避免长时间骑行或久坐，定期复查精液常规评估治疗效果。
