中医治疗抑郁焦虑症可采用疏肝解郁、健脾养心、化痰开窍、补肾益精等方法，常用方剂包括逍遥散、归脾汤、温胆汤、六味地黄丸等。
1、疏肝解郁肝气郁结是抑郁焦虑的常见病机，表现为胁肋胀痛、情绪低落。逍遥散能调和肝脾，柴胡疏肝散可缓解胸闷烦躁。配合针灸太冲、期门等穴位。
2、健脾养心心脾两虚导致心悸失眠、食欲减退。归脾汤可补益心脾，甘麦大枣汤能安神缓急。艾灸足三里、内关有助于改善气血不足。
3、化痰开窍痰浊蒙窍多见头重昏沉、思维迟钝。温胆汤可清热化痰，半夏厚朴汤能理气降逆。针刺丰隆、中脘穴可促进痰湿代谢。
4、补肾益精肾精亏虚常见健忘耳鸣、意志消沉。六味地黄丸可滋阴补肾，左归丸能填精益髓。推拿肾俞、命门穴可增强肾气。
治疗期间建议配合八段锦、五禽戏等传统导引术，饮食宜选用莲子、百合、山药等宁心安神之品，避免辛辣刺激食物。
